AIアシスタント「Microsoft Copilot」は便利ですが、
「会話内容がAIの学習に使われるのでは？」と不安に感じる人も多いでしょう。
実際、Microsoftアカウントではデフォルトで会話データがAIトレーニングに利用される設定になっていると報告されています。
この記事では、
Copilotのモデルトレーニング（学習利用）をオフにする方法＝オプトアウト方法
を初心者にも分かりやすく解説します。
🔍 Copilotのオプトアウトとは？
Copilotの「オプトアウト」とは、
- Copilotとの会話内容
- 入力したテキスト
- 音声でのやり取り
などが AIモデルの改善（学習）に使われないようにする設定 のことです。
Copilot自体は使い続けられるので、
「便利さはそのまま、データだけ守りたい」という人に最適です。
✔ Microsoft Copilot（個人向け）オプトアウト手順
以下は、検索結果で紹介されている方法をもとに構成しています。
① Microsoftアカウントのプライバシー設定を開く
- ブラウザで Microsoft アカウントのプライバシー設定ページへアクセス
- 「Copilot のデータ使用」または「AI トレーニング」関連の項目を探す
② モデルトレーニングを無効化する
設定画面に以下のような項目があります：
- 「Copilot の会話データを AI モデルのトレーニングに使用する」
→ これを オフ にする
これで、あなたの会話内容がAIの学習に使われなくなります。
③ 会話履歴を削除する（任意）
過去の会話データが残っている場合は、以下も実施できます：
- 「会話履歴」
- 「アクティビティデータ」
などの項目から 履歴を削除。
✔ Windows 11でCopilotを無効化したい場合（補足）
もし「Copilot自体を使いたくない」場合は、
Windows 11の設定で無効化できます。
手順（概要）
- 設定 → 個人用設定 → タスクバー
- 「Copilot」をオフ
- 必要に応じてグループポリシーやレジストリで完全無効化も可能
✔ GitHub CopilotやMicrosoft 365 Copilotとは別物
検索結果でも指摘されている通り、
「Copilot」と名のつくサービスは複数あります。
この記事は Microsoft Copilot（個人向け） のオプトアウト方法です。
まとめ
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